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antes e depois FOTOS

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1 antes e depois FOTOS em Sex Jul 01, 2011 12:57 am

Marcelo Gregianin


Supino
Supino
deem uma olhada no meu antes e depois de um ano de treio e me falem oque acharam
vlw galera

2 Re: antes e depois FOTOS em Sex Jul 01, 2011 3:29 pm

Victor Z.


Sarado
Sarado
@marcelo gregianin escreveu:deem uma olhada no meu antes e depois de um ano de treio e me falem oque acharam
vlw galera

Kd as fotos???

3 Re: antes e depois FOTOS em Sex Jul 01, 2011 7:22 pm

rapha


Maromba
Maromba
????

4 Re: antes e depois FOTOS em Sex Jul 01, 2011 8:26 pm

Marcelo Gregianin


Supino
Supino
puta merda eu não to conseguindo por as fotos se alguem ae puder me explicar eu agradeço vlw galera

5 Re: antes e depois FOTOS em Sab Jul 02, 2011 7:09 pm

Wk


Franguinho
Franguinho
cara, ponha elas no orkut e manda só a url da imagem!

6 Re: antes e depois FOTOS em Sab Jul 02, 2011 9:16 pm

Marcelo Gregianin


Supino
Supino
ANTES http://www.orkut.com.br/Main#AlbumZoom?uid=17239047980629701998&pid=1309655688251&aid=1288987813$pid=1309655688251


DEPOIS http://www.orkut.com.br/Main#AlbumZoom?uid=17239047980629701998&pid=1304911703353&aid=1288987813$pid=1304911703353



Me digam que acharam, duvidas elogios e criticas serão bem vindos

7 Re: antes e depois FOTOS em Sab Jul 02, 2011 9:36 pm

rapha


Maromba
Maromba
ahahahaha
cara faz o seguinte


abre a imagema que vc colocou no orkut...
clica com o botao direito em cima da imagem e clica em COPIAR URL DA IMAGEM

ai vc clica aqui em cima ( perto do simile amarelo, no quadradinho VERDE)
e cola URL que vc copiou

ai ja era


( Nao ta deando para ver a imagem que vc colocou pois seu album é bloqueado e muitos aqui nao tem orkut)

8 Re: antes e depois FOTOS em Sab Jul 02, 2011 9:37 pm

rapha


Maromba
Maromba
ahahahaha
cara faz o seguinte


abre a imagema que vc colocou no orkut...
clica com o botao direito em cima da imagem e clica em COPIAR URL DA IMAGEM

ai vc clica aqui em cima ( perto do simile amarelo, no quadradinho VERDE)
e cola URL que vc copiou

ai ja era


( Nao ta deando para ver a imagem que vc colocou pois seu album é bloqueado e muitos aqui nao tem orkut)

9 Re: antes e depois FOTOS em Dom Jul 03, 2011 11:59 am

Wk


Franguinho
Franguinho
tá dificil! hehehe

10 Re: antes e depois FOTOS em Dom Jul 03, 2011 1:17 pm

Marcelo Gregianin


Supino
Supino


http://images.orkut.com/orkut/photos/PQAAAGtsAWNWVGKWmAa2hnlk7hLlGJ4L_Yb6v_LXFOe7FF3Jc54_5sbcgzJJuNn84o1csSdZdb20JJzVNuhzy45LwYIAm1T1UDIN2YRXNlZUJXQN-TIH-WoejyjJ.jpg

11 Re: antes e depois FOTOS em Dom Jul 03, 2011 1:18 pm

Marcelo Gregianin


Supino
Supino

12 Re: antes e depois FOTOS em Dom Jul 03, 2011 1:19 pm

Marcelo Gregianin


Supino
Supino
Digam oque acharam ae galera, elogios e criticas serão bem vindos Wink

13 Re: antes e depois FOTOS em Dom Jul 03, 2011 2:27 pm

Wk


Franguinho
Franguinho
cresceu, agora só falta definir!

14 Re: antes e depois FOTOS em Dom Jul 03, 2011 2:29 pm

Marcelo Gregianin


Supino
Supino
AGORA ENGORDEI MAIS TO SEM TREINA DEEVIDO A UMA LEZÃO, MAS TO VOLTANDO A TREINA AGORA DENOVO DEPOIS DE 4 MESES PARADO

15 Re: antes e depois FOTOS em Dom Jul 03, 2011 2:58 pm

rapha


Maromba
Maromba
cara precisa treinar muito ainda ,pesado

16 Re: antes e depois FOTOS em Dom Jul 03, 2011 3:09 pm

Marcelo Gregianin


Supino
Supino
eu sei

17 Re: antes e depois FOTOS em Dom Jul 03, 2011 9:48 pm

Marcelo Gregianin


Supino
Supino
agora que to voltando aos treinos vo espera uns 4 meses pra bota tudo em orden denovo cicla, to pensando em faze um de DECA X DURA X HEMOGENIN

18 Re: antes e depois FOTOS em Seg Jul 04, 2011 5:26 am

rapha


Maromba
Maromba
cara quntos anos vc tem?

19 Re: antes e depois FOTOS em Seg Jul 04, 2011 11:45 am

Marcelo Gregianin


Supino
Supino
16

20 Re: antes e depois FOTOS em Seg Jul 04, 2011 12:10 pm

Tony


Maromba
Maromba
Nossa 16 anos ...e com esse fisico quer tomar Deca e Dura.... hummmm não ta bom isso ..............

Na boa Justin Bieber, na sua idade nem faria ciclo, e muito menos com Deca e Dura....tem que definir isso ai.....

21 Re: antes e depois FOTOS em Seg Jul 04, 2011 3:12 pm

Marcelo Gregianin


Supino
Supino
OBS, ja cortei o cabelo HUSAHSUASHAUS E NAS FOTOS EU TINHA 15
E JA FIZ UM CICLO DE DURA MAS FOI UMA DURA POR SEMANA SO POR UMAS 12 SEMANAS

22 Re: antes e depois FOTOS em Qua Jul 06, 2011 7:05 pm

gabriel7727


Franguinho
Franguinho
QL suas medidas

23 Re: antes e depois FOTOS em Qua Jul 06, 2011 10:38 pm

Marcelo Gregianin


Supino
Supino
peito 109, biceps 36 frio, antebraço 30 e 1.73 altura

24 Re: antes e depois FOTOS em Ter Jul 12, 2011 6:37 pm

Gina


Supino
Supino
Na boa, essa barriguinha não tá legal não, tem que mandar uma dieta ai. E parece que você esqueceu de malhar peito, tá fraco ai.

25 Re: antes e depois FOTOS em Qua Jul 13, 2011 9:23 am

rapha


Maromba
Maromba
na verdade gina, tem muitas pessoas que nao desenvolvem muito o peito, mesmo com muita musculacao

nao sei se é o caso mas , fica a dica ae

26 Re: antes e depois FOTOS em Qua Jul 13, 2011 6:25 pm

Hans


Supino
Supino
Pow 16 anos,em vez de pensar em ciclos vc deveria pensar o que vai te acontecer daqui alguns anos!!!! Na boa cara faça só uma dieta que seus hormônios estão a mil...
abraços...

27 Re: antes e depois FOTOS em Qua Jul 13, 2011 7:35 pm

LucasPriest


Supino Master
Supino Master
mto novo ...espere nao tenha pressa

28 Re: antes e depois FOTOS em Seg Jul 18, 2011 9:49 am

Maromba


Administrador
Administrador
justin beber foi foda. uahuahuahuahuahuah



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29 Re: antes e depois FOTOS em Seg Jul 18, 2011 9:25 pm

Marcelo Gregianin


Supino
Supino
HSAUSHAUSHAUSHAUSHAUSHAUSHAUS, PIOR QUE FOI FODA MESMO, ja cortei o cabelo tava mt escroto, ja iniciei a dieta, o pior é que não tem geito eu treino peito pesado de + e não tem geito de desenvolve

30 Re: antes e depois FOTOS em Ter Jul 19, 2011 9:55 am

rapha


Maromba
Maromba
agora ele esta assim

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