ciclo de durateston para mulheres

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default ciclo de durateston para mulheres

Mensagem por lili em Ter Ago 10, 2010 7:06 pm

olá, gostaria de saber qual e o ciclo ideal para mulheres! pois queria ganhar massa pois não consigo desesnvolver na academia pura e até mesmo não tenho paciência... tenho 1,60 de altura peso 53kg tenho 93 de quadril... e 42 de coxa enfim queria a chegar pelo menos com 96 de quadril e 54 de coxa... sera q consigo? me ajudem a fazer um ciclo.. obrigada I love you

lili
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