Duvidas sobre ganho bruto.552

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Duvidas sobre ganho bruto.

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1 Duvidas sobre ganho bruto. em Seg Abr 15, 2013 11:34 am

Felipe_BC


Supino
Supino
Boa tarde.
Galera, sou novo aqui no fórum e cheio de duvidas, estou querendo fazer dois ciclos uma agora para ganho de massa e um três meses após o termino para definir oque vocês me aconselham.
Para definir estava pensando em Stan + ciclo 6
1-10 semanas ciclo6 terça-feira e sexta-feira
5-12 Stan DSDN 100mg
Mas a minha maior duvida esta no primeiro ciclo para ganho bruto, ou e melhor partir apenas para ganho magro.
Desculpe qualquer erro, desde já agradeço a atenção de todos.

Altura: 1,67
Peso: 73,5 kg
BF: 12
Tempo de treino: 12 meses

2 Re: Duvidas sobre ganho bruto. em Seg Abr 15, 2013 12:52 pm

Maximus Brow


Super Moderador
Super Moderador
No 1 ideal e partir para ganho bruto mesmo,ja deixa stano e ciclo6 de lado entao.
e 10 semanas logo de inicio e tenso,8 ta otimo.
da uma olhada em dura x diana e bom para inico,com uma boa dieta cresce bem.



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3 Re: Duvidas sobre ganho bruto. em Seg Abr 15, 2013 1:12 pm

Felipe_BC


Supino
Supino
O ciclo de na verdade 12 semanas seria o segundo, para definição.
Mas vou checar o primeiro para ganho bruto.

4 Re: Duvidas sobre ganho bruto. em Seg Abr 15, 2013 2:38 pm

Maximus Brow


Super Moderador
Super Moderador
E aquele pensamenteo primeiro vamos crescer o maximo,depois vamos trincar o maximo..



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5 Re: Duvidas sobre ganho bruto. em Seg Abr 15, 2013 2:53 pm

Felipe_BC


Supino
Supino
Isso mesmo, estou tentando engordar com muito esforço e dedicação na dieta mas não esta fácil, ganho pouca massa mas quando ganho e com muita qualidade XD.
Então por isso queria crescer ao máximo possível para depois trincar.

6 Re: Duvidas sobre ganho bruto. em Seg Abr 15, 2013 3:08 pm

Maximus Brow


Super Moderador
Super Moderador
Entao um ciclo de deca x dura seria bom de inicio.



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7 Re: Duvidas sobre ganho bruto. em Seg Abr 15, 2013 6:24 pm

JorgeOgro


Franguinho
Franguinho
Eu iria de Dura x Deca
Arroz com feijão velho, cresce monstro, depois vc mete um Cutting legal, vai na minha parça, abraço

8 Re: Duvidas sobre ganho bruto. em Seg Abr 15, 2013 11:37 pm

Brunoidex


Maromba
Maromba
Depende quanto gostaria de ganhar, pois se for muito vai de ganho bruto sem ser com porcarias como hemogenin itals. Caso queira ganhar menos peso com qualidade vai de cutting mesmo. Só que é sempre bom crescer e depois "secar" com um bom ciclo.

9 Re: Duvidas sobre ganho bruto. em Ter Abr 16, 2013 9:46 am

MrGreen


V.I.P.
V.I.P.
1 ano de treino só irmão!

E pra já querer botar dois ciclos seguidos é complicado, ainda mais pra vc que é iniciante. Na boa, pesquisa melhor sobre ciclos de Bulk, e o tempo mínimo entre um ciclo e outro é pelo menos 6 meses após a TPC.

Stano + Ciclo6 fica bom pra ganho de massa magra ou seja Cutting, o que não acho que combinaria com seu objetivo agora.

10 Re: Duvidas sobre ganho bruto. em Ter Abr 16, 2013 12:17 pm

Everson_maromba


Franguinho
Franguinho
deca e dura...
PADRÃO
pra cut...mete uma trembolona no fim

11 Re: Duvidas sobre ganho bruto. em Ter Abr 16, 2013 12:19 pm

MrGreen


V.I.P.
V.I.P.
Trembolona logo no primeiro ciclo é embaçado hein?! Muito mais uma Dura ou Enantato.

12 Re: Duvidas sobre ganho bruto. em Ter Abr 16, 2013 12:43 pm

Everson_maromba


Franguinho
Franguinho
@MrGreen escreveu:Trembolona logo no primeiro ciclo é embaçado hein?! Muito mais uma Dura ou Enantato.


não .. não
depois
kkkkkkkkkkkkkk

13 Re: Duvidas sobre ganho bruto. em Ter Abr 16, 2013 1:01 pm

JorgeOgro


Franguinho
Franguinho
@MrGreen escreveu:Trembolona logo no primeiro ciclo é embaçado hein?! Muito mais uma Dura ou Enantato.

Ia falar o mesmo, trembo é boa dmais pra cutting, mas os colaterais são bem pesados..

14 Re: Duvidas sobre ganho bruto. em Qua Abr 17, 2013 9:15 am

Felipe_BC


Supino
Supino
@MrGreen escreveu:1 ano de treino só irmão!

E pra já querer botar dois ciclos seguidos é complicado, ainda mais pra vc que é iniciante. Na boa, pesquisa melhor sobre ciclos de Bulk, e o tempo mínimo entre um ciclo e outro é pelo menos 6 meses após a TPC.

Stano + Ciclo6 fica bom pra ganho de massa magra ou seja Cutting, o que não acho que combinaria com seu objetivo agora.



Não e meu primeiro ciclo, treinei dos 16 aos 21 e voltei agora com 24, tive que parar por motivos estudo trabalho e fui morar sozinho, ai a coisa aperou em $$$$ e tempo principalmente.
Mas vou seguir a sua dica e dar mais uma pesquisada. No tempo entre os ciclos.
Mas acho que vou de deca e dura mesmo e depois ciclo 6 e stano pra rasgar.
Vou pesquisar um pouco mais e quando tiver tudo ok, vou criar um tópico pra quem quiser acompanhar.

15 Re: Duvidas sobre ganho bruto. em Qua Abr 17, 2013 10:02 am

Caires Mateus


Maromba
Maromba
iae parcero..
eu tou querendo ganhar uma massa tou me preparando pra fazer esse ciclo ai
deca e dura, e depois de um tempo faço um pra da uma trincada de stano e enantato
e nao cai nessa de hemogenim e diana nao, retem d+, depois do ciclo vc perde muitoo...
vlw.

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