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Lipo 6 Black uc ( Perda de Peso )

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Mensagem por thalescamilo em Ter Mar 26, 2013 1:34 am

Galera resolvi pesquisa bastante antes de vim aqui.

Comprei o famoso lipo 6 black uc concentrado !
Quero realmente perder peso ,e nao estou ligando mais nem com perder massa magra !
Comecei a tomar segunda feira passada 1 comprimido do lipo 6 black uc .
Logo no primeiro dia tive dor de cabeça ,tontura e depois disso ate domingo nao teve mais nada !Beneficio esse suplemento nao deixa vc cansar durante o treino !(por enquanto )
Comecei ontem neh porque ja é quase 1 e meia da manha a tomar 2 comprimido que é o indicado do lipo 6 black
Cortei tudo que eu sempre gostei ,cerveja ,refri,coxinha ,churrasco, fritura etc
Estou tomando um café da manha pao de sal suco ,almoço como somente arroz ,a tarde pao de sal ,e mais anoite um miojo .
Vou postar aqui o meu relato sobre esse famoso suplemento da nutrex comprei um pote com 60 capsula ,e resolvi pegar mais 2 que ainda nao chegou pra min ,pretendo fazer 2 meses direto .
Tenho 1,80
peso 96 kg
braço 41 cm
panturilha 40 cm
coxa 63
peito c nao me engano 118
cintura eu nao estou lembrado !
treino a 5 anos interruptos ,comecei a fazer faculdade fudeu com meu treino e com um pouco do meu corpo kkk
fikei 2 anos fazendo academia quando dava(inrrolando )
Faço 25 min de esteira correndo velocidade boa pra min ,20 min bike ,e 50 min de treino musculação.
Eu sempre kiz ver efeito rapido vou treinar perca de gordura ate o fim do ano sem parar ,tudo que vem rapido vai rapido entao vamos que vamos !

Vamos la antes que todo mundo pergunte eu nao vou tomar whey protein não sei que existe muitos isolados bons ,mais eu ganho facilmente ,aparentemente nao sou gordo mais sou um pouco retido por ser grande . Vou ver c consigo amanhar postar minha foto de como estou ! C alguem kizer da uma sugestão produtiva será bem vindo ,c nimguem kizer acompanhar tbn sem problema masi vou fazer esse relato sobre esse suplemento porque muitas pessoas tem como eu curiosidade de saber c faz realmente efeito ou não!
boa noite amanha eu treino as 9 horas da manha abraço !


Atualizando ficou assim

1-4 Lipo 6 black uc (estou na 3 semana aqui ainda )
5 -6 clen
7-8 off
9-10 Clen
11-12 off


Última edição por thalescamilo em Ter Abr 09, 2013 11:45 pm, editado 1 vez(es)

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Mensagem por thgbn em Ter Mar 26, 2013 10:10 am

Boa sorte ae Thales... Esse miojo a noite que eu acho que deveria trocar urgente...

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Mensagem por Mestre em Ter Mar 26, 2013 11:10 am

Realmente, miojo não dá... ainda mais antes de dormir... muito sódio.

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Mensagem por thalescamilo em Ter Mar 26, 2013 1:51 pm

Miojo eliminado !Hoje acordei tomei uma capsula do lipo comi um pão ,tomei café (não consigo ficar sem ) agora quase 6 horas depois da primeira capsula vou tomar a segunda e ir malhar ! abraço !

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Mensagem por thalescamilo em Ter Mar 26, 2013 5:14 pm

Treino muito produtivo o de hoje .sueii ate ,to morto !
medida da cintura que nao tinha colocado .

cintura 96 !

hoje me senti um pouco mal na academia dei um pouco de tontura ,mais nada muito exagerado to correndo andando de bike todos os dias e fazendo abdominal todos os dias,estou pensando em fazer abdominal somente dia sim dia nao !

animado amanha tem masi ! vou ver c consigo colcoar minahs foto hj

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Mensagem por thalescamilo em Qua Mar 27, 2013 1:44 pm

nao to conseguindo postar as fotos aqui !!

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Mensagem por thalescamilo em Qua Mar 27, 2013 1:49 pm

Estou saindo pra treinar! dia de muito aerobico hoje !vamo a luta fui

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Mensagem por uMirin em Qua Mar 27, 2013 2:33 pm

Olá, minha opinião é a seguinte, pra você emagrecer como você quer, deve cortar totalmente o carboidrato (já que não liga pra massa magra, como você citou). Faça a Dieta Cetônica.

Procure no google "Dieta Cetônixa" e veja como funciona. Mas adianto que é a dieta mais difícil de se fazer, no meu ver.

Outra coisa interessante seria fazer aeróbico em jejum (AEJ) 3x por semana!

Abraços.

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Mensagem por Mestre dos Magos em Qua Mar 27, 2013 2:43 pm

Dieta Cetogênica faz você perder muito liquido, fora isso, a perda de gordura vai com o déficit calórico. Da pra fazer uma dieta completa, com gordura, proteina e carboidrato, ter mais energia e preservar melhor a massa magra e ter a mesma perda de gordura. Já tentei fazer sem carb, detestei, diminui seu desempenho em tudo, só faria se tivesse obeso que ai o corpo tem mais facilidade pra usar a gordura como energia.

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Mensagem por thalescamilo em Qua Mar 27, 2013 5:03 pm

Obrigado pelas sugestões vou pesquisar sobre isso que me disseram !
Hoje treinei ate chorar de dor ,trem foi feio .
sismei de ir numa farmacia ver c perdi peso ja perdi quase 1 kg e meio to com 95 kg eu tava com 96 ,4 antes de começar o treinamento com lipo .
Agora vai a bomba medi meu precioso braço hoje eu to com 43 frio,ganhei 2 cm em 8 dias, como pode um trem desse??? Tenho muita facilidade pra ganhar biceps e pouco pra ganhar triceps mais tomando thermogenico eu sempre perdi ,nunca ganhei nao !


Continuo sem saber como postar as minhas fotos aqui no forum !



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Mensagem por thalescamilo em Sab Mar 30, 2013 4:29 pm

Nao pode postar aqui de quinta e sexta mais foi normal ! me descuidei e acabei comendo um pouco de chuurrasco =/ .a noticia boa é que ja peso 94 , ja perdi quase 3 kg.final de semana to so correndo porque a academia nao fica aberta !

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Mensagem por thgbn em Sab Mar 30, 2013 6:06 pm

Passe o mouse sobre os icones acima da caixa de texto abaixo, em mum deles vai aparecer "Hospedar uma imagem", clique em "Browse" e selecione a foto no seu PC, em seguida clique em "Upload", Procure onde está escrito "Forum Code" e recorte todp p link usando ctrl+C, cole usando ctrl+V na caixa de texto abaixo.

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Mensagem por thalescamilo em Dom Mar 31, 2013 10:23 am

asasasa


Última edição por thalescamilo em Dom Jul 21, 2013 4:48 pm, editado 1 vez(es)

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Mensagem por thalescamilo em Dom Mar 31, 2013 10:25 am

thgbn escreveu:Passe o mouse sobre os icones acima da caixa de texto abaixo, em mum deles vai aparecer "Hospedar uma imagem", clique em "Browse" e selecione a foto no seu PC, em seguida clique em "Upload", Procure onde está escrito "Forum Code" e recorte todp p link usando ctrl+C, cole usando ctrl+V na caixa de texto abaixo.


obrigado .seguem as foto da primeira semana tomando o lipo 6 black uc agora vou postar so quando terminar !

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Mensagem por thgbn em Dom Mar 31, 2013 10:32 am

Bom..vamo lá Thales... agora deu pra ter uma noção melhor de como está. Você me parece um pouco inchado, com bastante retenção como vc havia dito.
Vou dar algumas sugestões para tentar dar uma secada nessa fat aí.
Eu trocaria este pão de sal a tarde por pão integral, e no lugar do miojo que voce retirou, tantaria deixar peito de frango grelhado, sem carboidrato nesta refeição, somente proteína, a não ser que a janta seja sua refeição pré-treino.
Se conseguir incluir antes de dormir uma Albumina também fica muito bom, porque vc é grande e dá para secar segurando muita massa magra ae irmão.. não cometa o mesmo erro que a maioria comete que é perder peso a todo custo e deixar musculo ir embora... dá para segurar isso ae.
Se conseguir incluir chá verde na dieta também fica bom para ajudar a acabar com a retenção liquida.

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Mensagem por thalescamilo em Dom Mar 31, 2013 11:12 am

thgbn escreveu:Bom..vamo lá Thales... agora deu pra ter uma noção melhor de como está. Você me parece um pouco inchado, com bastante retenção como vc havia dito.
Vou dar algumas sugestões para tentar dar uma secada nessa fat aí.
Eu trocaria este pão de sal a tarde por pão integral, e no lugar do miojo que voce retirou, tantaria deixar peito de frango grelhado, sem carboidrato nesta refeição, somente proteína, a não ser que a janta seja sua refeição pré-treino.
Se conseguir incluir antes de dormir uma Albumina também fica muito bom, porque vc é grande e dá para secar segurando muita massa magra ae irmão.. não cometa o mesmo erro que a maioria comete que é perder peso a todo custo e deixar musculo ir embora... dá para segurar isso ae.
Se conseguir incluir chá verde na dieta também fica bom para ajudar a acabar com a retenção liquida.


Beleza amigo ,estou vendo o que posso fazer sobre o que vc me disse ai ,vc tem skyp ou facebook pra podermos conversar tbn /??? abraço e obrigado

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Mensagem por thgbn em Dom Mar 31, 2013 11:14 am

Tenho msn... te mandei por MP

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Mensagem por thalescamilo em Dom Mar 31, 2013 11:21 am

Beleza Add la !

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Mensagem por thalescamilo em Seg Abr 01, 2013 10:14 am

Finalmente segunda feira,acordei tomei uma capsula do lipo em jejum comi um pão de sal e a tarde la pelas 14:00 vou treinar duro !!muiiittooo aerobico

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Mensagem por thalescamilo em Seg Abr 01, 2013 6:11 pm

Treino muito bom hoje ,resolvi treinar primeiro os musculos e correr depois ,me senti menos canssado,sou muito calmo e hoje fiquei meio nervoso sem motivo sera que pode ser o lipo ? vamo que vamo boa noite galera!

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Mensagem por broto legal em Ter Abr 02, 2013 12:46 pm

tbm to tomando o lipo mais não tive nem um colateral so estou suando mais em uma semana perdi só 2 sentimetros de barriga esperava mais pela dieta que estou fazendo.
não senti muita perda de massa magra pois tou comendo muita proteina mais notei que umá parte do meu peito foi embora agora não sei se era gordura que eu tinha no peito ou musculo

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Mensagem por thgbn em Ter Abr 02, 2013 1:24 pm

thalescamilo escreveu:Treino muito bom hoje ,resolvi treinar primeiro os musculos e correr depois ,me senti menos canssado,sou muito calmo e hoje fiquei meio nervoso sem motivo sera que pode ser o lipo ? vamo que vamo boa noite galera!

Eu fiquei bem nervoso quando tomei o Lipo 6. Vi muitos relatos dizendo a mesma coisa. Segura a onda ae que é mais nos primeiros dias, depois fica tudo normal.
abs

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Mensagem por thalescamilo em Qua Abr 03, 2013 12:06 am

Hoje infelizmente por problemas pessoas nao pode treinar ,mais tomei normalmente lipo 6 black ,que o meu dia de amanha seja melhor que o de hoje ! boa noite

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Mensagem por thalescamilo em Qua Abr 03, 2013 8:37 pm

Hoje foi um treino muito duro de aerobico e outros exercicio sinto que estou com mais força e muito mais disposição cansaço na hora do treino passa nem na cabeça,aparentemente ja me sinto mais magro e meus braços e peito ja aparenta estar mais definidos estou gostando muito dos resultados ,sexta feira eu ja peso novamente ,Para quem não estava acompanhando ja perdi 3 kg .

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Mensagem por thalescamilo em Sex Abr 05, 2013 1:50 am

Treino hoje normal mais muito puxado treino de perna e ombro e os arerobicos de todos os dias neh.comprei na farmacia semente de chia o farmaceutico disse qeu é muito bom pra ajudar a perder gordura ,entao vamos que vamos ! ate amanha !

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Mensagem por thalescamilo em Sab Abr 06, 2013 11:45 am

Sexta nao teve como eu postar aqui , treino foi bom alimentação sempre correta fiz pouca aerobica porque estava com a perna doendo demais por causa do treino de quinta ,mais hoje joguei um futebol deu pra compensar ,aparentemente ja estou bem mais magro ,vamo pra proxima semana eim .qualquer dica aqui sera bem vinda!

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Mensagem por luancavalcante em Sab Abr 06, 2013 12:05 pm

fala tales tbm estou tomando o lipo 6, em kg nao perdi muita coiza nao coiza de 1kg , 1,5kg , mais meu bf que acho que era uns 15% agora ta em uns 12-13% perdi mais gordura mesmo que era o que desejava, segue firme ai que voce chega no teu objtivo, abraço!

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Mensagem por thalescamilo em Sab Abr 06, 2013 12:12 pm

luancavalcante escreveu:fala tales tbm estou tomando o lipo 6, em kg nao perdi muita coiza nao coiza de 1kg , 1,5kg , mais meu bf que acho que era uns 15% agora ta em uns 12-13% perdi mais gordura mesmo que era o que desejava, segue firme ai que voce chega no teu objtivo, abraço!

Entao acho que meu Bf ta abaixando muiitoo ,peso mesmo meu foi pouco ,dia 22 acaba meu primeiro pote de lipo 6 vou emendar mais 1 pote tomando em 1 mes ! o que acha ???

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Mensagem por thalescamilo em Dom Abr 07, 2013 4:16 am

Estou penssando em tomar junto com o lipo 6 black uc o clenbuterol nunca tomei o que acham galera .Ai eu começaria tomar ele quando terminasse meu primeiro mes com lipo

Ai ficaria assim

1 -4 semana lipo 6 black uc (ja vou pra terceira semana assim )
4 a6 semana lipo 6 black uc e clen(juntos)
7a9 semana somente lipo 6 black uc
10 a 12 semana somente o clen pra finalizar



Sugestões,Criticas produtivas sao bem vindas !

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Mensagem por vogtbr em Dom Abr 07, 2013 8:37 am

thalescamilo escreveu:Estou penssando em tomar junto com o lipo 6 black uc o clenbuterol nunca tomei o que acham galera .Ai eu começaria tomar ele quando terminasse meu primeiro mes com lipo

Ai ficaria assim

1 -4 semana lipo 6 black uc (ja vou pra terceira semana assim )
4 a6 semana lipo 6 black uc e clen(juntos)
7a9 semana somente lipo 6 black uc
10 a 12 semana somente o clen pra finalizar



Sugestões,Criticas produtivas sao bem vindas !


nao sei mto estou começando agora a ler e me informar sobre o assunto, mas não eh bom tomar o lipo6 e o clemb juntos, qndo acabar o seu lipo 6 tome durante 15 dias o clemb e nos 15 dias off tome o lipo 6 e então mais 15 dias de clemb como ja deve ficar bom kkkk

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