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Creatina + Whey Protein é bom ?

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1 Creatina + Whey Protein é bom ? em Qua Nov 14, 2012 11:01 am

Gaazito


Franguinho
Franguinho
Boa tarde marombas ... Se alguem puder tirar uma duvida agradeço ...

Estou tomando whey protein iso da g2l ... Estava pensando em comprar uma creatina ... O que acham ? e se for bom cmo tomar a creatina com o whey

2 Re: Creatina + Whey Protein é bom ? em Qua Nov 14, 2012 12:56 pm

cabuloso


Frango
Frango
Pow pior e ficar sem , creatina e bom da um leve aumento de força tem retenção liquida que se você for magro vai ajudar , lembrando que creatina se usa no máximo 2 meses e da um descanso .Não exagere na dose de creatina e so pesquisar pow não tem nada de mais em tomar creatina

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